Blog

Inspiratie – DIY gezichtsmasker

21:20 17 februari in Gezondheid, Inspiratie
0 Comments
38

 

Maak zelf een zalig gezichtsmasker op basis van havermout, honing en kokosolie!
Deze voedingsmiddelen winnen niet alleen aan populariteit in de gezonde keuken.
Meer nog… Ze kunnen ook een interessante rol spelen bij de verzorging van je huid.
Onze huid die trouwens niet voor niets het grootste orgaan van ons lichaam is,
kan dus best wel een goede natuurlijke verzorging gebruiken.

 

 

Wat heb je nodig?

1 | 100 gram havermout
Havermout is rijk aan antioxidanten en werkt door zijn ontstekingsremmende eigenschappen heel goed tegen huidirritaties. Daarnaast reinigt havermout ook de huid en werkt het als een soort natuurlijke peeling.

2| 1 eetlepel honing
Honing bevat verschillende enzymen en aminozuren en heeft tal van positieve effecten op de huid. Ook bij de medische sector past men het gebruik van honingzalf al decennialang toe. Eén van de interessante voordelen van honing in een gezichtsmasker is dat het effciënt is tegen rimpels.

3| 1 eetlepel kokosolie (tip: of olijfolie bij gebrek aan kokosvet)
Kokosolie heeft als eigenschap heel hydraterend te zijn. Doordat het voor 50% uit laurinezuur bestaat, werkt het ook nog eens antibacterieel.

 

 

Hoe ga je te werk?

  1. Mix eerst apart de havermout tot meel.
  2. Meng daarna alle ingrediënten en mix opnieuw alles door elkaar.
  3. Bereid je gezicht voor door voorafgaand je gezicht te bedekken met een warm washandje om de poriën te openen.
  4. Breng het masker aan en laat het 15 à 20 minuten intrekken vooraleer je het terug afspoelt. Ondertussen geniet je nog van een heerlijke en ontspannende geur erbovenop!

Extra tip: Maak ineens wat extra van het masker en bewaar het voor een volgende keer in de koelkast!

 

Dus, ben je op zoek naar een gezellige bezigheid of kan je gezicht tijdens deze koude dagen een extra boost gebruiken? Probeer het lekker zelf uit en ga voor stralend naturel!

Liza

 

 

Hanne De Ruyck

hanne@epicentrum.be

Hanne is osteopaat en kinderosteopaat. Ze richtte samen met haar man Niels groepspraktijk Epicentrum op. Ze is tevens een gedreven docente in topics aangaande osteopathie bij kinderen en zwangere vrouwen.

No Comments

Post a Comment