Inspiratie – recept: Muffins met kastanje en appel
Herfst.. en het bos ligt vol kastanjes! Onze kinderen bleven maar rapen...
Blog
Inspiratie – recept: Wafeltjes van witte bonen
Vaak moet ik in de praktijk mensen aanraden glutenvrij en/of melkvrij te eten (voor een bepaalde periode). Al even vaak hoor ik dat dit niet altijd in goede aarde valt bij kinderen. Dit receptje kreeg ik door van een mama in de praktijk die deze wafeltjes op...
Osteopathie bij chronische blaasinfecties
Onlangs kwam bij me een dame in behandeling die reeds 10 jaar kampte met blaasontstekingen. Een chronisch probleem dat zeker maandelijks terug kwam. Na enkele osteopathie sessies was haar klacht opgelost. De dame vroeg me om haar verhaal in een blog te schrijven zodat andere mensen hiermee...
Preventief naar de osteopaat: een check-up
Het overkomt iedereen wel eens: we worden wakker en staan op met een geblokkeerde nek of rug. Of we zijn iets té enthousiast geweest tijdens het sporten of zware fysieke inspanning en hebben daarna spierpijn die misschien wel in een blessure of ontstekingsreactie eindigt. Soms...
ZWANGER: Je baby’tje ligt in stuit… Wat kan je doen?
Dit blog is het vervolg op dit artikel over het belang van een goede ligging van je baby'tje in je buik en een vaginale bevalling. Nu gaan we dieper in op wat je zelf kan doen wanneer je kindje in stuit ligt. En tot slot...
ZWANGER: Je baby’tje ligt in stuit… Niet zonder reden!
Een baby’tje in de buik gaat niet ‘zomaar’ een stuitligging aannemen. Hij heeft daar wel degelijk een goede reden voor. Wat de drijfveer achter zijn positie is en wat jezelf als mama kan betekenen, vertel ik je graag. DE IDEALE POSITIE Het is voor een kindje ideaal...
De kracht van geur
In deze corona-tijd verstuiven we etherische olie in onze wachtkamer en praktijkruimten. Naast het ‘bacterieel’ ontsmetten, kan je viruspartikeltjes in de lucht verzwakken via een aromadiffuser. Je hebt wellicht al van etherische oliën gehoord? Deze oliën hebben een zeer sterke werking voor tal van toepassingen. Volgende oliën...
Corona Update
Vanaf 4 mei openen we terug onze deuren en staan we met heel veel zin terug ten volle paraat voor jullie! Onze collega’s mogen dan hun werk hervatten en bouwen langzaamaan hun agenda weer op. Concreet betekent dit dat ALLE gemaakte afspraken kunnen doorgaan, TENZIJ je...
Inspiratie – recept: “Smoothie-ijsjes” van frambozen en blauwe besjes, bron van quercetine!
In deze "Corona-lockdown-vakantie in eigen tuin en tegelijk thuiswerk-tijd" komt de zin naar een lekker tussendoortje regelmatig naar boven! De kunst is om dan iets snel, afwisselend, lekker,...
Boekbespreking: ‘Jouw jaar vol aandacht’
Sinds mijn start in 2004 als osteopaat zijn de klachten en ‘ongemakken’ waarvoor we geconsulteerd worden in de praktijk drastisch veranderd. Vroeger zagen we vooral rug- en nekgerelateerde klachten, nu krijgen we veel algemenere problemen en ziektebeelden te zien. Opvallend is de exponentiële stijging van mensen...