mindfulness Tag

SOS Stress 2

21:00 27 april in Gezondheid door Niels Eelens

Ik heb stress! Wat doe ik eraan?! Er zijn verschillende zaken die je ZELF kunt ondernemen om je stress level te doen dalen. Het is namelijk niet de stress op zich die de grote boosdoener is, maar wél hoe je lichaam erop reageert. Van zodra je...

S.O.S. : “Burn-out”

18:48 28 maart in Osteopathie door Niels Eelens

Steeds meer en meer worden we als therapeut geconfronteerd met ‘nieuwetijdsklachten’. Deze klachten zagen we vroeger zelden in de praktijk. Ze zijn gerelateerd aan ons hectische bestaan en de grote druk die mensen dagelijks ervaren in onze samenleving. Het zijn klachten die ontstaan door én...