De kracht van rode biet
Rode biet wordt vaak gebruikt als groente in salades en ook steeds vaker in smoothies. Rode biet heeft een paar zeer gunstige effecten op ons lichaam. Zo ondersteunt het hart- en bloedvaten...
energie Tag
Tips voor meer vitaliteit en energie
Energietekorten behoren tot de top 5 klachten van onze tijd. Veel mensen klagen over 'energiedips'. In de voorbije jaren in de praktijk heb ik gemerkt dat energietekorten vooral terug te leiden...
Het belang van magnesium
Er is de voorbije jaren heel wat aandacht gevestigd op het belang van magnesium. En toch worden magnesiumtekorten nog vaak onderschat en gemist. Magnesium wordt gekend in verband gebracht met...