De waarheid achter hyperventileren
We moeten je wellicht niet vertellen dat we in onzekere tijden leven waarin alles razendsnel aan het veranderen is. Dat maakt dat heel wat mensen de grond onder hun voeten...
We moeten je wellicht niet vertellen dat we in onzekere tijden leven waarin alles razendsnel aan het veranderen is. Dat maakt dat heel wat mensen de grond onder hun voeten...
ADEMEN! We doen het allemaal. Dag in, dag uit. Ook al staan we er niet altijd bij stil want het gebeurt automatisch. We kunnen gemakkelijk enkele dagen zonder voedsel,...
Ik heb stress! Wat doe ik eraan?! Er zijn verschillende zaken die je ZELF kunt ondernemen om je stress level te doen dalen. Het is namelijk niet de stress op zich...