Inspiratie

De kracht van geur

14:11 12 mei in Geen categorie, Gezondheid, Inspiratie door Niels Eelens

In deze corona-tijd verstuiven we etherische olie in onze wachtkamer en praktijkruimten. Naast het ‘bacterieel’ ontsmetten, kan je viruspartikeltjes in de lucht verzwakken via een aromadiffuser. Je hebt wellicht al van etherische oliën gehoord? Deze oliën hebben een zeer sterke werking voor tal van toepassingen.   Volgende oliën...

Inspiratie – recept: Broccolibrood

15:44 22 oktober in Inspiratie, Recept door Hanne De Ruyck

  Bloemkoolpizza, pompoenpannenkoeken, zoete aardappel brownie,… en nu ook broccollibrood! Groenten verwerken in recepten waarin je ze absoluut niet zou verwachten. Het is niet alleen heel erg “in”, maar telkens opnieuw ook verrassend lekker en extra gezond! Ik vertel jullie hier het geheim achter brocollibrood. Ideaal om...

Inspiratie – recept: Ei muffins

18:35 02 april in Inspiratie, Recept door Hanne De Ruyck

  Een ideaal recept voor een gezonde brunch of lunch na de paasdagen!   Wat heb je nodig?   voor ongeveer 8 ei muffins: 6 eieren klein scheutje (plantaardige) melk of room (koemelk, rijstmelk, amandelmelk, havermelk,..) ongeveer 200 gram groenten in kleine stukjes* 1 tl bakpoeder wat geraspte kaas of kleine stukjes mozzarella scheutje olijfolie verse bieslook andere...