Op bezoek bij de osteopaat
Osteopathie krijgt meer en meer aandacht in de media. Niet alleen in België maar ook in onze buurlanden wordt er dagelijks meer gebruik van gemaakt. Koning Leopold III had er...
Blog
Inspiratie – recept: confituur zonder suiker, met chiazaad!
Gemakkelijke recepten met niet te veel ingrediënten, daar gaan we steeds voor! Jaren geleden kocht ik een kookboek boordevol confituurrecepten op grootmoeders wijze. Telkens ik het opendeed en de hoeveelheden...
Tea time
Thee is de populairste drank ter wereld. Eigenlijk ‘per toeval’ ontstaan in 2737 voor Christus. Keizer Shen Nung uit China was toen warm water aan het koken. Er waren enkele...
Reflux bij baby’s: wanneer normaal, wanneer een probleem?
Reflux, het teruggeven van melk, is iets dat vele ouders zorgen baart. De term wordt heel frequent gebruikt. Soms correct maar vaak ook niet. Reflux kan zichtbaar of verborgen zijn....
Een hernia! Wat nu?
In deze blog een woordje uitleg over ‘hernia’s’. Heel veel mensen hebben regelmatig last van nek – en rugklachten. Het grootste deel van deze klachten zijn gelukkig niet het gevolg...
To ‘brood’ or not to ‘brood’ ?!
We zijn allemaal opgevoed met een goede portie brood en boterhammen. In alle varianten, maten, geuren en kleuren. En de meeste mensen nemen aan dat elke dag brood goed is...
Tips voor meer vitaliteit en energie
Energietekorten behoren tot de top 5 klachten van onze tijd. Veel mensen klagen over 'energiedips'. In de voorbije jaren in de praktijk heb ik gemerkt dat energietekorten vooral terug te leiden...
De charme van je darmen – boekbespreking
Het is even geleden dat we nog eens een boek onder de loep hebben genomen. En voor dit boek, kon ik de titel niet beter verzonnen hebben. ‘De mooie voedselmachine’...
Inspiratie – recept: Raw food: Rode vruchtentaart!
Raw food?! Klinkt het reeds bekend in de oren of heb je er nog nooit eerder van gehoord? Er zijn mensen die zweren bij alles rauw klaar te maken en...
Weekend detox en yoga: een verslag
Niet alleen in het najaar (zie vorig blogbericht over ontgiften), maar ook in het voorjaar kan een extra detox inspanning wonderen doen. Daarom besloot ik om, samen met een groep...