Boekbespreking: ‘Stop de rush!’
In deze blog wil ik even ‘stil’ staan bij de jachtige en drukke levensstijl die veel vrouwen er de dag van vandaag aan over houden. In haar boek ‘stop de...
Blog
Citroensap en zijn effecten
We geven het vaak als advies mee voor onze patiënten. Het drinken van wat citroensap op nuchtere maag of voor de maaltijd. Ook in deze blog van enige tijd geleden,...
Tenniselleboog: aanpak via osteopathie of acupunctuur
Onze elleboog is een gewricht bestaande uit drie botten: 1 in de bovenarm en 2 in de onderarm. Het gewricht wordt ondersteund door enkele stevige banden die zorgen voor stabiliteit. Onze...
Inspiratie – recept: “Power balls”
Een lekkere gezonde snack. Zoet, maar zonder suiker. En met een stevige verrassende bite. "Power balls' op basis van dadels, noten, chiazaad en cacaopoeder. Ronduit verslavend! Ideaal als tussendoortje en ook perfect...
Herstel na een operatie
Na een operatie heeft je lichaam de juiste voeding nodig voor het herstel van de weefsels. Een operatie vergt namelijk veel van je lichaam en zorgt ook voor stress. Hierdoor...
‘Ambe-tandjes’ of het krijgen van tandjes
Daar zijn ze dan…die allereerste tandjes. Opnieuw een mijlpaal bereikt! Eenmaal ze door het tandvlees tevoorschijn komen, heeft je baby de meest schattige lach die je ooit zag. Helaas kan...
Op bezoek bij de osteopaat
Osteopathie krijgt meer en meer aandacht in de media. Niet alleen in België maar ook in onze buurlanden wordt er dagelijks meer gebruik van gemaakt. Koning Leopold III had er...
Inspiratie – recept: confituur zonder suiker, met chiazaad!
Gemakkelijke recepten met niet te veel ingrediënten, daar gaan we steeds voor! Jaren geleden kocht ik een kookboek boordevol confituurrecepten op grootmoeders wijze. Telkens ik het opendeed en de hoeveelheden...
Tea time
Thee is de populairste drank ter wereld. Eigenlijk ‘per toeval’ ontstaan in 2737 voor Christus. Keizer Shen Nung uit China was toen warm water aan het koken. Er waren enkele...
Reflux bij baby’s: wanneer normaal, wanneer een probleem?
Reflux, het teruggeven van melk, is iets dat vele ouders zorgen baart. De term wordt heel frequent gebruikt. Soms correct maar vaak ook niet. Reflux kan zichtbaar of verborgen zijn....