Blog

Tips voor meer vitaliteit en energie

22:15 22 april in Gezondheid by Niels Eelens

Energietekorten behoren tot de top 5 klachten van onze tijd. Veel mensen klagen over 'energiedips'. In de voorbije jaren in de praktijk heb ik gemerkt dat energietekorten vooral terug te leiden zijn tot een paar hoofdoorzaken.  Foutieve voedingsgewoonten en/of voedingsintoleranties staan volgens mij alleszins bovenaan de...

Het belang van magnesium

12:00 19 maart in Gezondheid by Niels Eelens

Er is de voorbije jaren heel wat aandacht gevestigd op het belang van magnesium. En toch worden magnesiumtekorten nog vaak onderschat en gemist.  Magnesium wordt gekend in verband gebracht met vermoeidheid en spierkrampen. Het mineraal is echter voor nog heel wat andere processen in je...

Slapen en bioritme

16:02 27 februari in Gezondheid by Liza Debergh

We doen het met z’n allen één derde tot één vierde van ons leven: slapen. Maar, wat voor de één vanzelfsprekend lijkt, is voor de ander niet altijd een evidentie. Uit onderzoek blijkt namelijk dat een derde van de bevolking kampt met een serieus slaapprobleem. Toch...

Faalangst bij kinderen

14:16 28 januari in Epicentrum by Hanne De Ruyck

Veel kinderen en jongeren kampen met angstgevoelens, meer specifiek: de angst om te falen binnen situaties waarin ze moeten presteren (examens of toetsen afleggen, een voordracht geven…). Faalangst kan de reden zijn van psychologische of lichamelijke klachten waarvan de oorzaak niet direct duidelijk is.  Als je...

De schedel

06:21 26 januari in Epicentrum, Osteopathie by Niels Eelens

Zoals je we je al hebben uitgelegd in onze vorige blogartikels is osteopathie een manuele behandelmethode die het lichaam als één geheel benadert. Met ‘één’ bedoel ik dat we heel het lichaam controleren op bewegingsverliezen. Deze verliezen kunnen ontstaan in verschillende regio’s. De regio’s die we nakijken...

Artrose

20:06 15 januari in Gezondheid by Niels Eelens

Artrose of ‘slijtage’ is een veel voorkomende probleem waar we dagelijks mee geconfronteerd worden in de praktijk. In de volksmond zegt men vaak gauw dat artrose te maken heeft met veroudering en dat er weinig aan te doen valt. Artrose kan in principe op alle leeftijden...