Zwanger? Dit kan de osteopaat voor je betekenen
Iedereen die een zwangerschap van dichtbij meemaakt (of heeft meegemaakt) zal het beamen: wat een intense periode! 9 maanden lang staat zowat alles op zijn kop. Een periode van ontroering, geluk...
Blog
Hoe werkt onze huid? 10 interessante weetjes + WIN!
De huid is het grootste (en tegelijk enige zichtbare) orgaan van ons lichaam. Het weegt gemiddeld 3 tot 4 kg en kan bij een volwassene wel 2 vierkante meter groot...
Inspiratie – feestrecept: Vegan avocado – cheesecake
Een verrassend fris en lekker feestrecept! Heel eenvoudig en snel gemaakt in de keukenmachine. Ik probeerde het uit en...
Beestjes in je buik: candida
Het is nog steeds een veelvoorkomend maar onderschat probleem. De candida albicans of ‘schimmel’ treft veel mensen en zorgt vaak voor tal van problemen. Problemen die je als leek zeker...
Boekbespreking: ‘Stop de rush!’
In deze blog wil ik even ‘stil’ staan bij de jachtige en drukke levensstijl die veel vrouwen er de dag van vandaag aan over houden. In haar boek ‘stop de...
Citroensap en zijn effecten
We geven het vaak als advies mee voor onze patiënten. Het drinken van wat citroensap op nuchtere maag of voor de maaltijd. Ook in deze blog van enige tijd geleden,...
Tenniselleboog: aanpak via osteopathie of acupunctuur
Onze elleboog is een gewricht bestaande uit drie botten: 1 in de bovenarm en 2 in de onderarm. Het gewricht wordt ondersteund door enkele stevige banden die zorgen voor stabiliteit. Onze...
Inspiratie – recept: “Power balls”
Een lekkere gezonde snack. Zoet, maar zonder suiker. En met een stevige verrassende bite. "Power balls' op basis van dadels, noten, chiazaad en cacaopoeder. Ronduit verslavend! Ideaal als tussendoortje en ook perfect...
Herstel na een operatie
Na een operatie heeft je lichaam de juiste voeding nodig voor het herstel van de weefsels. Een operatie vergt namelijk veel van je lichaam en zorgt ook voor stress. Hierdoor...
‘Ambe-tandjes’ of het krijgen van tandjes
Daar zijn ze dan…die allereerste tandjes. Opnieuw een mijlpaal bereikt! Eenmaal ze door het tandvlees tevoorschijn komen, heeft je baby de meest schattige lach die je ooit zag. Helaas kan...