Blog

Kinderyoga: hoe ziet een les eruit?

10:35 26 augustus in Epicentrum by Hanne De Ruyck

Precies een jaar geleden starten we in Epicentrum met de eerste yogalessen voor kinderen. Ondertussen hebben we er in de praktijk in Hansbeke al een aantal reeksen en workshops opzitten. We horen dat de kinderen laaiend enthousiast zijn en dat de oefeningen uit de lessen...

Osteopathie in de sport

14:21 30 juli in Osteopathie by Niels Eelens

De voorbije jaren hebben heel wat (top)sporters hun heil gevonden bij een osteopaat. Toppers zoals Sven Nys, Tom Boonen of bv de Nederlandse voetballer Arjen Robben, nemen hun osteopaat vaak mee naar wedstrijden.  (https://www.youtube.com/watch?v=3KuZwDbqAKI) De reden waarom ze een osteopaat raadplegen is niet enkel om klachten...

Inspiratie: boekentip

15:02 03 juli in Inspiratie by Niels Eelens

“Kan je me een goed boek adviseren Niels?” Een vraag die ik regelmatig hoor in de praktijk! Het is duidelijk dat er heel wat mensen met hun gezondheid bezig zijn en zich hierin willen bijscholen. Ik kan het alleen maar motiveren! Het wordt bovendien tijd dat...

Maag(te)zuur?

11:04 01 juni in Gezondheid by Niels Eelens

Inleiding We horen het quasi elke dag in de praktijk. Mensen die een waslijst aan medicatie moeten nemen. Cholesterolverlagende middelen (statines) en maagzuurremmers spannen de kroon. Vaak worden deze medicijnen bestempeld als onschuldig. Maar is dat wel zo? Zoals veel mensen wellicht ook proefondervindelijk weten zijn...

Inspiratie: recept: healthy bananenbrood

12:37 23 mei in Recept by Hanne De Ruyck

  Bananenbrood bakken is een echte hype. En niet zonder reden! Het is heerlijk, voedzaam en gemakkelijk te maken. Ideaal voor een uitgebreid ontbijt, een brunch of als gezond tussendoortje!   Klassiek bananenbrood wordt gemaakt met bloem en suiker. Hier vind je een gezonde variant dat glutenvrij, lactosevrij...

Inspirerend boek: Life on sneakers!

20:25 13 mei in Inspiratie by Hanne De Ruyck

  Life on sneakers is het pakkend persoonlijk verhaal van Evi Renaux. Ze vertelt erin waarom ze haar hoge hakken inruilde voor sneakers. Haar eerste boek, in een recordtijd op nummer 1 in België en reeds in derde druk!   Evi is voor ons geen onbekende. We leerden...

Migraine versus hoofdpijn

09:38 08 mei in Gezondheid by Niels Eelens

Vaak krijg ik de vraag of hoofdpijn hetzelfde is als migraine? Het antwoord is neen. Mensen die nog nooit een migraine-aanval hebben gehad weten niet wat het is en denken misschien dat het gaat over ‘gewone’ hoofdpijn. Niets is minder waar. Ik kan me trouwens inbeelden...