Kinderyoga: hoe ziet een les eruit?
Precies een jaar geleden starten we in Epicentrum met de eerste yogalessen voor kinderen. Ondertussen hebben we er in de praktijk in Hansbeke al een aantal reeksen en workshops opzitten....
Precies een jaar geleden starten we in Epicentrum met de eerste yogalessen voor kinderen. Ondertussen hebben we er in de praktijk in Hansbeke al een aantal reeksen en workshops opzitten....
Te veel suiker in ons eetpatroon. We weten het allemaal. En toch consulteren ouders me vaak in de praktijk voor probleempjes bij hun kinderen die enkel en alleen te verklaren...
De voorbije jaren hebben heel wat (top)sporters hun heil gevonden bij een osteopaat. Toppers zoals Sven Nys, Tom Boonen of bv de Nederlandse voetballer Arjen Robben, nemen hun osteopaat vaak...
“Kan je me een goed boek adviseren Niels?” Een vraag die ik regelmatig hoor in de praktijk! Het is duidelijk dat er heel wat mensen met hun gezondheid bezig zijn en...
Inleiding We horen het quasi elke dag in de praktijk. Mensen die een waslijst aan medicatie moeten nemen. Cholesterolverlagende middelen (statines) en maagzuurremmers spannen de kroon. Vaak worden deze medicijnen bestempeld...
Bananenbrood bakken is een echte hype. En niet zonder reden! Het is heerlijk, voedzaam en gemakkelijk te maken. Ideaal voor een uitgebreid ontbijt, een brunch of als gezond tussendoortje! Klassiek bananenbrood...
Life on sneakers is het pakkend persoonlijk verhaal van Evi Renaux. Ze vertelt erin waarom ze haar hoge hakken inruilde voor sneakers. Haar eerste boek, in een recordtijd op nummer...
Vaak krijg ik de vraag of hoofdpijn hetzelfde is als migraine? Het antwoord is neen. Mensen die nog nooit een migraine-aanval hebben gehad weten niet wat het is en denken misschien...
Een recept voor een heerlijke, frisse en pittige smoothie, die door de gember zeer krachtige eigenschappen heeft! Gember is een echte musthave in je keuken / medicijnkast. Onderaan het recept...
Het was even stil van onze kant.. maar niet zonder reden! De laatste maand was een ontzettend drukke periode, in volle voorbereiding voor een lesweekend in Kopenhagen...