Tips voor meer vitaliteit en energie
Energietekorten behoren tot de top 5 klachten van onze tijd. Veel mensen klagen over 'energiedips'. In de voorbije jaren in de praktijk heb ik gemerkt dat energietekorten vooral terug te leiden...
Blog
De charme van je darmen – boekbespreking
Het is even geleden dat we nog eens een boek onder de loep hebben genomen. En voor dit boek, kon ik de titel niet beter verzonnen hebben. ‘De mooie voedselmachine’...
Inspiratie – recept: Raw food: Rode vruchtentaart!
Raw food?! Klinkt het reeds bekend in de oren of heb je er nog nooit eerder van gehoord? Er zijn mensen die zweren bij alles rauw klaar te maken en...
Weekend detox en yoga: een verslag
Niet alleen in het najaar (zie vorig blogbericht over ontgiften), maar ook in het voorjaar kan een extra detox inspanning wonderen doen. Daarom besloot ik om, samen met een groep...
Het belang van magnesium
Er is de voorbije jaren heel wat aandacht gevestigd op het belang van magnesium. En toch worden magnesiumtekorten nog vaak onderschat en gemist. Magnesium wordt gekend in verband gebracht met...
Slapen en bioritme
We doen het met z’n allen één derde tot één vierde van ons leven: slapen. Maar, wat voor de één vanzelfsprekend lijkt, is voor de ander niet altijd een evidentie....
Voorkeursligging en nekproblemen bij baby’tjes
Een foutieve voorkeursligging, een afgeplat hoofdje, problemen met draaibewegingen van de nek,… je hebt het misschien bij je eigen kindje opgemerkt of reeds bij een baby’tje van kennissen of vrienden...
Faalangst bij kinderen
Veel kinderen en jongeren kampen met angstgevoelens, meer specifiek: de angst om te falen binnen situaties waarin ze moeten presteren (examens of toetsen afleggen, een voordracht geven…). Faalangst kan de...
De schedel
Zoals je we je al hebben uitgelegd in onze vorige blogartikels is osteopathie een manuele behandelmethode die het lichaam als één geheel benadert. Met ‘één’ bedoel ik dat we heel het...
Artrose
Artrose of ‘slijtage’ is een veel voorkomende probleem waar we dagelijks mee geconfronteerd worden in de praktijk. In de volksmond zegt men vaak gauw dat artrose te maken heeft met veroudering...