
Beestjes in je buik: candida
Het is nog steeds een veelvoorkomend maar onderschat probleem. De candida albicans of ‘schimmel’ treft veel mensen en zorgt vaak voor tal van problemen. Problemen die je als leek zeker...
Het is nog steeds een veelvoorkomend maar onderschat probleem. De candida albicans of ‘schimmel’ treft veel mensen en zorgt vaak voor tal van problemen. Problemen die je als leek zeker...
In deze blog wil ik even ‘stil’ staan bij de jachtige en drukke levensstijl die veel vrouwen er de dag van vandaag aan over houden. In haar boek ‘stop de...
We geven het vaak als advies mee voor onze patiënten. Het drinken van wat citroensap op nuchtere maag of voor de maaltijd. Ook in deze blog van enige tijd geleden,...
Een lekkere gezonde snack. Zoet, maar zonder suiker. En met een stevige verrassende bite. "Power balls' op basis van dadels, noten, chiazaad en cacaopoeder. Ronduit verslavend! Ideaal als tussendoortje en ook perfect...
Na een operatie heeft je lichaam de juiste voeding nodig voor het herstel van de weefsels. Een operatie vergt namelijk veel van je lichaam en zorgt ook voor stress. Hierdoor...
Daar zijn ze dan…die allereerste tandjes. Opnieuw een mijlpaal bereikt! Eenmaal ze door het tandvlees tevoorschijn komen, heeft je baby de meest schattige lach die je ooit zag. Helaas kan...
Thee is de populairste drank ter wereld. Eigenlijk ‘per toeval’ ontstaan in 2737 voor Christus. Keizer Shen Nung uit China was toen warm water aan het koken. Er waren enkele...
We zijn allemaal opgevoed met een goede portie brood en boterhammen. In alle varianten, maten, geuren en kleuren. En de meeste mensen nemen aan dat elke dag brood goed is...
Energietekorten behoren tot de top 5 klachten van onze tijd. Veel mensen klagen over 'energiedips'. In de voorbije jaren in de praktijk heb ik gemerkt dat energietekorten vooral terug te leiden...
Het is even geleden dat we nog eens een boek onder de loep hebben genomen. En voor dit boek, kon ik de titel niet beter verzonnen hebben. ‘De mooie voedselmachine’...