Optimalisatie van de fysiek

Je fysiek onderhouden is heel belangrijk!

Het is belangrijk om de balans tussen belasting en belastbaarheid optimaal te houden. Dwz dat je lichaam optimaal in staat moet zijn om een bepaalde prestatie te kunnen doen.

Een goed evenwicht hebben dus!

Zijn deze twee factoren in evenwicht, dan kan men zonder problemen een goede prestatie neerzetten.

Kan de osteopaat me helpen om mijn prestaties te bevorderen?

Veel sporters laten zich regelmatig behandelen of laten een check-up een paar weken voor een wedstrijd doen. Zo kunnen ze optimaal presteren zonder energie te verliezen aan onopgeloste blokkades of spanningen in het lichaam.