{"id":18639,"date":"2026-02-26T16:13:53","date_gmt":"2026-02-26T15:13:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/?p=18639"},"modified":"2026-03-08T16:05:20","modified_gmt":"2026-03-08T15:05:20","slug":"sinusitis-en-osteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/","title":{"rendered":"Sinusitis en osteopathie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Een link die je misschien nog niet eerder hebt gelegd?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1-.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-18642 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1--300x200.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1--300x200.png 300w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1--768x513.png 768w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1-.png 945w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Osteopathie kan in heel wat gevallen ondersteuning bieden bij deze vervelende aandoening. Om dit beter te begrijpen, geven we je een korte toelichting over de sinussen.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #00a8e8;\"><strong>Sinussen<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>In ons aangezicht bevinden zich gepaarde sinussen of ook wel neusbijholtes genoemd. Deze zijn gelegen in onze kaken, het voorhoofd, het zeefbeen en het wiggebeen. De sinussen zijn verbonden met de neusholte en zijn gevuld met lucht.<\/p>\n<p>Functioneel hebben ze verschillende belangrijke taken, zoals:<\/p>\n<p>\u203a Het verminderen van het gewicht van onze schedel.<br \/>\n\u203a Het verwarmen en filteren van de ingeademde lucht.<br \/>\n\u203a Het beschermen van onze luchtwegen, doordat ze bekleed zijn met slijmvlies.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><a href=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding2png.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-18641 alignnone\" src=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding2png-300x159.png\" alt=\"\" width=\"417\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding2png-300x159.png 300w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding2png-768x408.png 768w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding2png.png 945w\" sizes=\"(max-width: 417px) 100vw, 417px\" \/><\/a><br \/>\nAfbeelding van: <a href=\"https:\/\/www.gezondheidsplein.nl\/aandoeningen\/bijholteontsteking\/item32298\">https:\/\/www.gezondheidsplein.nl\/aandoeningen\/bijholteontsteking\/item32298<\/a><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #00a8e8;\"><strong>Sinusitis<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Men spreekt van sinusitis wanneer de slijmvliezen van \u00e9\u00e9n of meerdere sinusholtes ontsteken. Hierbij hopen er zich slijmen op in de sinusholtes en de in de verbindingskanalen naar de neusholte.<\/p>\n<p>Wat veel mensen niet weten, is dat de slijmvliezen in de sinussen rechtstreeks verband hebben met het slijmvlies in onze darmen. Ook wetenschappelijk groeit het inzicht dat onze darmen meer zijn dan enkel een spijsverteringsorgaan. De slijmvlieshuishouding en de samenstelling van onze darmbacteri\u00ebn hebben een grote invloed op het hele lichaam.<\/p>\n<p>Gezonde darmen spelen dus een belangrijke rol in onze weerstand, maar ook in de gezondheid van andere slijmvliezen, zoals die van de sinussen.<br \/>\nHoe gezonder de darmen zijn, hoe kleiner de kans op (chronische) sinusitis.<\/p>\n<h5><strong><span style=\"color: #a0cc31;\"><u>Acute sinusitis:<\/u><\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Een acute sinusitis wordt meestal veroorzaakt door een virus en begint vaak met een gewone verkoudheid. Soms kan er bijkomend sprake zijn van een bacteri\u00eble besmetting.<\/p>\n<p>De klachten zijn doorgaans heviger dan bij een chronische sinusitis en geven vaak een typisch klachtenbeeld:<\/p>\n<p>\u203a Gekleurde slijmen<br \/>\n\u203a Hoofdpijn<br \/>\n\u203a Pijn rondom de ogen, neus en\/of kaken. Deze zal verergeren wanneer je vooroverbuigt.<\/p>\n<h5><strong><span style=\"color: #a0cc31;\"><u>Chronische sinusitis:<\/u><\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Men spreekt van een chronische sinusitis wanneer de klachten langer dan drie maanden aanhouden. Dit is niet altijd het gevolg van een virale of bacteri\u00eble besmetting.<\/p>\n<p>Maar kan ook te maken hebben met allergie\u00ebn, poliepen, anatomische afwijkingen of een probleem ter hoogte van je slijmvliezen.<br \/>\nDenk hier dan zeker aan je darmen!<\/p>\n<p>Het klachtenbeeld verloopt meestal milder dan bij acute sinusitis. Vaak ervaren mensen \u00e9\u00e9n of meerdere van de volgende klachten:<\/p>\n<p>\u203a Doffe hoofdpijn, niet continue aanwezig<br \/>\n\u203a Reukstoornissen<br \/>\n\u203a Neusverstopping<br \/>\n\u203a Hoesten<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding3.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-18640 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding3-300x200.png\" alt=\"\" width=\"451\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding3-300x200.png 300w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding3-768x513.png 768w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding3.png 945w\" sizes=\"(max-width: 451px) 100vw, 451px\" \/><\/a><\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #00a8e8;\">MALT: het mucosaal immuunsysteem<\/span><\/strong><\/h4>\n<p>Dit vraagt om een kleine verdieping over de werking van de slijmvliezen.<\/p>\n<p>Onze slijmvliezen hebben samen een totale oppervlakte van 300m2. En vormen een cruciale eerste-lijns-verdedigingsmechanisme van ons immuunsysteem. De slijmvliezen zijn bezaaid met micro-organisme die anti stoffen kunnen produceren en zo de innesteling van ziekteverwekkende virussen en bacteri\u00ebn helpen voorkomen.<\/p>\n<p>Binnen het mucosale immuunsysteem onderscheiden we verschillende onderdelen:<\/p>\n<p>\u203a GALT (gut-assiociated lymphoid tissue): slijmvliezen van de darmen<br \/>\n\u203a NALT (nasopharyngeal-associated lymphoid tissue): slijmvliezen van neus en keel<br \/>\n\u203a BALT (bronchiaal associated lymphoid tissue): slijmvliezen van de longen<br \/>\n\u203a Het vaginale en rectale slijmvlies<\/p>\n<p>Het slijmvlies van een gezonde darm bestaat uit \u00e9\u00e9n laag epitheelcellen die met elkaar verbonden zijn via zogenaamde tight junctions. Deze verbindingen kunnen verstoord raken door onder andere:<\/p>\n<p>\u203a Stress<br \/>\n\u203a Geraffineerde koolhydraten, verzadigde vetten<br \/>\n\u203a Overmatige consumptie van melkproducten (case\u00efne) of gluten<br \/>\n\u203a Antibiotica, medicatie, alcohol, &#8230;<\/p>\n<p>Wanneer deze tight junctions verzwakken, spreken we van een lekke darm. Hierdoor kunnen onverteerbare eiwitten, bacteri\u00ebn en andere stoffen de darmwand passeren. Wat kan leiden tot een chronische ontstekingsreactie.<\/p>\n<p>Aanvankelijk manifesteert deze ontsteking zich eerst enkel in het GALT. Maar doordat dit een onderdeel uitmaakt van het MALT systeem kan de ontsteking ook terug te vinden zijn in andere slijmvliezen doorheen ons lichaam, waaronder die van de sinussen.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #00a8e8;\"><strong>Wat kan je osteopaat voor je doen?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-18643 alignright\" src=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-210x300.jpg\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"395\" srcset=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-210x300.jpg 210w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-716x1024.jpg 716w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-768x1098.jpg 768w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-1075x1536.jpg 1075w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-1433x2048.jpg 1433w, https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anna-keibalo-BJ7i-96glwM-unsplash-scaled.jpg 1791w\" sizes=\"(max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Via bepaalde manuele technieken ter hoogte van de schedel, kan een osteopaat de druk op de schedel en rond de sinussen verminderen. Deze specifieke technieken hebben een impact op je doorbloeding van de schedel en bevorderen een optimale afvoer ter hoogte van de schedel. Op die manier kunnen afvalstoffen effici\u00ebnter weggevoerd worden.<\/p>\n<p>Meer informatie over osteopathie en de schedel kan je vinden <a href=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2025\/05\/18\/de-schedel\/\">in dit blogbericht.<\/a><\/p>\n<p>Omdat een osteopaat holistisch werkt, zal deze zich niet enkel beperken tot technieken van de schedel maar zal hij\/zij het lichaam als \u00e9\u00e9n geheel benaderen. De sinussen worden dus niet enkel lokaal behandeld maar er wordt ook gekeken naar de mogelijke verbanden met de darmen en andere structuren, zoals de wervelzuil.<\/p>\n<p>Met zachte bindweefseltechnieken zal een osteopaat de zones losmaken waar er sprake is van een verminderde mobiliteit en deze trachten te herstellen.<\/p>\n<p>Wil je meer weten over de darmen, lees dan meer <a href=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2019\/08\/30\/osteopathie-bij-darmklachten\/\">in onze blog.<\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color: #00a8e8;\"><strong>Wat kan je zelf doen?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Een acute sinusitis verdwijnt meestal spontaan binnen de tien dagen.<\/p>\n<p>Het is belangrijk dat je neus goed openblijft. Dit kan je ondersteunen door regelmatig je neus te spoelen met zoutoplossingen. Probeer er wel op te letten dat je je neus voorzichtig snuit, anders neemt de druk in de sinussen toe.<\/p>\n<p>Probeer ook plotse overgangen van warm naar koud en omgekeerd te vermijden, aangezien dit extra belasting geeft op de slijmvliezen.<\/p>\n<p>Voor gezonde darmen kies je best voor zo puur en onbewerkt voedsel, met beperkte hoeveelheden suiker en alcohol. Let ook goed op of je last hebt van voedingsovergevoeligheden of allergie\u00ebn.<br \/>\nMogelijks is het gebruik van een supplement ook aan de orde.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #00a8e8;\"><strong>Wanneer moet je zeker naar de dokter?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Je kunt best eens naar de dokter gaan als je klachten langer blijven aanhouden dan 10 dagen of als je \u00e9\u00e9n van de volgende symptomen ervaart:<\/p>\n<p>\u203a Een voelbare zwelling op je voorhoofd<br \/>\n\u203a Gezwollen ooglid<br \/>\n\u203a Dubbelzicht<br \/>\n\u203a Pijn bij het bewegen van de ogen<br \/>\n\u203a Verwardheid, verminderde bewustzijn, prikkeling van de zenuwen in je nek<br \/>\n\u203a Intense pijn<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gezonde groeten,<\/p>\n<p>Birgit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een link die je misschien nog niet eerder hebt gelegd? &nbsp; Osteopathie kan in heel wat gevallen ondersteuning bieden bij deze vervelende aandoening. Om dit beter te begrijpen, geven we&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":18642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[130,42,516],"tags":[149,199,202,51,520,521,522],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sinusitis en osteopathie - Epicentrum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sinusitis en osteopathie - Epicentrum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een link die je misschien nog niet eerder hebt gelegd? &nbsp; Osteopathie kan in heel wat gevallen ondersteuning bieden bij deze vervelende aandoening. Om dit beter te begrijpen, geven we...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Epicentrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-26T15:13:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-08T15:05:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1-.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"945\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"631\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Birgit Konings\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sinusitis en osteopathie - Epicentrum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Sinusitis en osteopathie - Epicentrum","og_description":"Een link die je misschien nog niet eerder hebt gelegd? &nbsp; Osteopathie kan in heel wat gevallen ondersteuning bieden bij deze vervelende aandoening. Om dit beter te begrijpen, geven we...","og_url":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/","og_site_name":"Epicentrum","article_published_time":"2026-02-26T15:13:53+00:00","article_modified_time":"2026-03-08T15:05:20+00:00","og_image":[{"width":945,"height":631,"url":"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1-.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Birgit Konings","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/#website","url":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/","name":"Epicentrum","description":"Making Things Better","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/#primaryimage","inLanguage":"nl","url":"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1-.png","contentUrl":"https:\/\/www.epicentrum.be\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sinusitis-Afbeelding1-.png","width":945,"height":631},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/#webpage","url":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/","name":"Sinusitis en osteopathie - Epicentrum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/#primaryimage"},"datePublished":"2026-02-26T15:13:53+00:00","dateModified":"2026-03-08T15:05:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/#\/schema\/person\/ac47341d600d0723646fcc55efc0eeab"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/2026\/02\/26\/sinusitis-en-osteopathie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sinusitis en osteopathie"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/#\/schema\/person\/ac47341d600d0723646fcc55efc0eeab","name":"Birgit Konings","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/#personlogo","inLanguage":"nl","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4758249a1fbf27c45d901972ab32fd16?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4758249a1fbf27c45d901972ab32fd16?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Birgit Konings"},"description":"Birgit is osteopaat en kinderosteopaat. Sinds 2024 is ze medevennoot in Epicentrum. Ze is gepassioneerd door alles omtrent gezondheid en welzijn.","url":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/author\/birgit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18639"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18639"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18692,"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18639\/revisions\/18692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epicentrum.be\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}